COMME LE LAIT MATERNEL

L’huile d’olive comme le lait maternel

Huile d’olive extra vierge contient de nombreux acides gras oméga 3 et 6 , les graisses insaturées très précieuses pour le bien- être du corps. En fait , l’huile d’olive extra vierge serait plus comme le lait de la nourriture de la mère . Parfait dans la composition et convient pour tout le monde.

Toujours ajouter , à la bouillie de bébé, dès le début du sevrage. Il est bien digestible et aide , à la fois la fonction gastrique , à la fois de l’intestin , ce qui empêche le phénomène de la constipation .

En outre, il ne contient pas de cholestérol , contrairement au beurre ou du saindoux ubiquitaire , gâteaux emballés , venant aussi dans les habitudes alimentaires des enfants. Comme il a été constaté chez les adolescents , une augmentation dangereuse du taux de cholestérol , en parallèle à l’obésité qui est encore de 34,1 % des enfants âgés entre 6 et 9 ans , devrait être remplacé , dans la mesure du possible , les graisses animales avec de l’huile d’olive , il est une précaution essentielle.

Propriétés

L’huile d’olive extra vierge contient des vitamines et des éléments essentiels pour la croissance et le développement de tout être humain :

Les acides gras polyinsaturés Oméga- 3 (acide linolénique ) et Oméga-6 (acide linoléique ), qui offrent une protection contre les maladies cardio-vasculaires en raison de leur action contrastante contribuer à la réduction du «mauvais» cholestérol LDL , mais ne touchent pas le taux de cholestérol « bon » HDL .

La Vitamine D, important dans la croissance , pour sa fonction d’ajustement du calcium et du phosphore dans le métabolisme et parce qu’il favorise l’absorption des minéraux au cours du processus d’ossification . Cela garantit aux enfants une «construction» du squelette qui protège contre les fractures dans sa jeunesse et les risques de l’ostéoporose chez les personnes âgées .

La Vitamine E, essentielle à la croissance équilibrée et pour la formation des globules rouges du sang.

La Vitamine A, le protagoniste du développement du système immunitaire et du squelette.

Tous les bienfaits de l’huile d’olive

Soin chapeau de berceau
Les parties de la tête , touchés par la croûte de lait , ils bénéficient si elles sont humidifiées avec de l’huile d’olive avant de procéder au nettoyage normal ou le shampooing .

 

Il est antireddening
Les enfants qui ont la peau sensible et hors de la salle de bain rougi , auront un soulagement si la mère ajoute à leur salle de bain deux cuillères à soupe d’huile d’olive .

 

Combat la constipation
Laxatif , doux et efficace , pour les intestins délicats de l’enfant se fait en ajoutant 2 gouttes d’huile d’olive extra vierge pressée à froid dans la bouteille .

 

 Pour la mère , l’ huile d’olive est très bonne pendant la grossesse
Un traitement efficace de prévention pour les vergetures , enceinte, se compose de massage quotidien avec de l’huile d’olive . Il a un effet raffermissant et de la vitamine E contenue dans l’huile protège et renforce la peau .

 

 

Attention: à chaque âge , sa dose (ce qui signifie une dose par repas)

6 mois: une cuillère à café

1 an: une cuillère à soupe

18 mois : 1 cuillère à soupe de plus une cuillère à café

à partir de 2 ans et suivantes : 2 cuillères à soupe

L’olio extravergine di oliva nella dieta del bambino

Abituare il bambino ad una corretta alimentazione fin dallo svezzamento è importante. Un filo d’olio extravergine di oliva nella pappa del bambino ne stimola l’appetito.

Tutti i pediatri raccomandano l’olio extravergine d’oliva come condimento ideale da aggiungere alle pappe nello svezzamento, per la sua ricca fonte di acidi grassi essenziali presenti in quantità e apporto ottimale, l’alta concentrazione di acido oleico (l’acido grasso predominante nel latte materno), la sua raffinata palatabilità, che rende la pappa molto più saporita, e l’estrema digeribilità .

Con lo svezzamento può capitare che si presenti il problema della stitichezza; l’organismo del bambino, si deve, infatti, abituare al nuovo modello alimentare. Con un costante e minimo (un cucchiaino) apporto di olio extravergine d’oliva a ogni pasto, tale disturbo sarà tenuto sotto controllo ed eliminato.

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