DIE MITTELMEER-KÜCHE Olivenöl und seine Vorteile Das native Olivenöl extra ist vor allem ein Lebensmittel , dass den Geschmack der Speisen verfeinert und ist das Hauptelement der mediterranen Ernährung. Im Gegensatz zu tierischen Fetten wie Käse , Butter , Vollmilch , fettem Fleisch und Eier , deren Verbrauch für die mit der Entwicklung von Herz-Kreislauferkrankungen in Verbindung gebracht wird und einen erhöhten Cholesterinspiegel im Blut erzeugen kann, hat extra natives Olivenöl hat den Vorteil, eine Schutzwirkung zu haben. Das schlechte Cholesterin (LDL) und das Gute (HDL) bleiben im Gleichgewicht. Das native Olivenöl extra , das auch als “flüssiges Gold ” bekannt ist, wird in erster Linie von einer hohen Konzentration an Antioxidantien bestimmt ( einfach ungesättigte Fettsäuren , Linolsäure , Polyphenole, Ölsäure ) enthalten nicht nur sehr hohe Anteile an Vitamin A, Vitamin D und Vitamin E sondern auch Mineralstoffe wie Eisen, Calcium, Magnesium und Kalium. Vorteile von Polyphenole Die extra natives Olivenöl ist im Vergleich  zu anderen Ölen  reich an Polyphenolen , Antioxidans -Moleküle, die die Aufgabe der Bekämpfung und Beseitigung von freien Radikalen haben [...]

FAST WIE MUTTERMILCH Olivenöl fast wie Muttermilch Das extra native  Olivenöl enthält viel  Omega 3 und 6 und sehr wertvolle ungesättigte Fette für das Wohlbefinden des Körpers. In der Tat hat das extra natives Olivenöl fast die Komponenten wie Muttermilch. Perfekt in der Zusammensetzung und für jedermann geeignet. Geben Sie immer etwas auf den Babybrei von Beginn der Entwöhnung. Es ist gut verdaulicht  und hilft sowohl der  Magenfunktion , dem  Darm  und beugt der Verstopfung  vor . Auch enthält es kein Cholesterin  im Gegensatz zu Butter oder Schmalz, so wie  in den allgegenwärtigen verpackten Süßigkeiten, die auch in den Essgewohnheiten der  Kinder  vorkommen. Bei  Jugendlichen ist  eine gefährliche Erhöhung des Cholesterinspiegels zu verzeichnen , parallel zur  Fettleibigkeit, die immer noch bei 34,1 % der Kinder  zwischen 6 und 9 Jahren liegt , wird empfohlen, die tierischen  Fette durch  Öl zu ersetzen, Öl, ist eine wesentliche bessere Alternative. Eigenschaften Das extra native Olivenöl enthält Vitamine und wesentliche Elemente für das Wachstum und die Entwicklung eines jeden Menschen. Die mehrfach ungesättigten Fettsäuren Omega-3 (Linolensäure) und Omega-6 (Linolsäure), die zur [...]